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怎样减掉腰上的游泳圈

想减掉腰部的游泳圈就要从平常做起，平常对于那些总是坐着的人，一定要经常起来运动运动，就算坐着的话也一定要采取正确的坐姿，平常的时候要多进行体育运动，尤其是腰部的运动，这样可以瘦腰。

惆怅平板（提问者）

2025-09-07 11:23:48

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