什么东西能补胶原蛋白

其实女性到了一定年龄的时候是需要补充胶原蛋白的，因为随着我们年龄的增加，肌肤的胶原蛋白会流失得更加快，而且流失的速度是比之前是要快速很多的。而目前来说的话，其实通过食物的话可以多吃一些猪脚，这样的话是可以帮助我们补充胶原蛋白的。