建议喝**茶,你可以买山渣、菊花加水熬汤,然后在冰箱里喝冰饮料,这个方有降脂作用,不过要记得吃完饭才能喝,而且不要喝超过250cc ,一次喝完,要在午餐和晚餐后才能喝,如果有胃不适等现象,想要停止食用。