美白吃什么好_美白吃什么好

肌肤的美白和本身遗传因素有一定的关系，当然如果后期的生活环境和工作环境不好的话，也有可能导致皮肤发黑发黄，平时可以服用一些含有胶原蛋白的食物，或者是富含维生素e、c的食物。并且外出的时候一定要做好防晒措施，这样长期坚持下去，会有一些效果的。