美白不能吃什么_美白不能吃什么食物

首先是黑色食物，吃多了会使黑色素沉淀，少喝可乐咖啡等，多吃浅色食物。油炸食品也是不能多吃，感光类蔬菜和水果也容易使皮肤变黑，最好在晚上吃，避免在阳光下使用这类水果蔬菜，那些富含稀有元素的食物也最好少吃。