经络畅通可以有效的预防疾病,而且全身都会感觉很轻松,而且还能有效的排出体内的毒素,促进血液循环,建议应该到正规的中医院或者按摩院,做全身的经络疏通,可以用拔火罐或者刮痧的方法,如果坚持的话,一段时间就会有所效果。