疏通经络可以强身健体，增强免疫力，疏通经络主要有10种方法：1、升温能有效疏通经络。2、 梳头可以促进血循环，从而达到疏通经络的目的。3、手指沿着耳轮上下来回推揉1分钟，直到耳轮充血发热，就可以疏通经络。4、 有氧激活按摩可疏通经络。
