如果想要疏通全身经络的话,可以选择看中医采取中药的方式来进行调理,当然也可以去汗蒸,或者是使用按摩,针灸理疗,拔罐等方式来进行全身经络的疏通,效果会更好一些。当然这些都是缓解作用,还需要您平时多注意养成良好的生活习惯,早睡早起,同时尽量避免过于劳累。