洗澡后,拿一把海盐,在肚脐周围顺时针按摩腹部50次,然后逆时针按摩50次,然后上下按摩双手50次。海盐可以促进身体排出废物,促进脂肪代谢,为皮肤补充矿物质,使腹部皮肤细腻而结实。坚持1 - 2个月,你会发现你的腰围在缩小。