造成这种情况的原因有很多，例如身体疲惫、过度疲劳以及最近的饮食或不正常生活导致的静脉突出现象。在这个时候，我们应该首先保持良好的睡眠，让大脑充分休息。其次，我们应该放松心情，保持良好的精神状态。第三，我们应该去医院进行常规血液检查，看看身体是否有异常，然后及时治疗。
