大腿的肉怎么瘦_大腿的肉怎么瘦下来

瘦大腿有相当多的方法，只要有足够的信心和毅力，可以买那个浴盐回来洗澡，不但可以让皮肤变好也可以瘦大腿，或者经常出去跑步或者快走，把汗都流出来不但心情舒畅还有助于瘦腿。多做腿部运动，控制饮食习惯才能更有效地瘦大腿。