如果有,经常吸烟喝茶喝咖啡习惯的人,多数牙齿会有轻微的色素沉积和牙齿牙菌斑,首先考虑是可以通过洗牙的方式来改善这种情况,而且效果非常好,并且不会伤害牙齿本身,还能起到预防口腔疾病的作用,如果平时在家中,也可以适当用些小苏打来刷牙。