通常用小苏打刷牙一般一周就可以看到效果。牙齿变黄通常是由牙齿清洁不充分或颜料长期侵蚀引起的。用小苏打和盐刷牙的日常牙膏可以去除牙齿表面的污渍,从而达到美白牙齿的效果。平时,饮食上还应注意避免进食容易导致牙齿染色的食物。