目前主流的减肥方法主要有哪些？手术的减肥方法是怎样的？

您好亲，目前主要运动减肥，饮食减肥和**手术呢，人在成年后脂肪细胞恒定的，通过运动，节食减肥主要是减小脂肪细胞的体积，所以比较容易出现反弹，**手术的话可以将体内脂肪细胞直接抽出体外，所以**手术后只要不暴饮暴食效果是可以一直持续的呢。不过**的话对医院医生资质技术要求比较高呢，医生技术不到位容易有凹凸不平的问题，所以需要选择正规有资质的医院医生进行操作，效果是很好的呢。