您好,用小苏打刷牙对牙齿有一定的清洁作用,可以保持口腔弱碱性环境,这样不利于细菌生长。如果你想美白牙齿的话,最好是能够掌握正确刷牙方法,同时避免吃一些富含色素的食物。但是长期用小苏打刷牙会破坏牙内坏境的,建议隔两天用一次.