什么食物里含胶原蛋白

随着年纪的增长，皮肤松弛下垂，考虑到是可能缺少胶原蛋白的原因。建议平时要注意保养，多补充一些胶原蛋白，早睡早起，养成一个良好的生活习惯，像是猪蹄猪皮，一些蛋白质多的食物都含有丰富的胶原蛋白。想要达到比较快速的效果，可以到美容院进行相关的胶原蛋白注射。