什么方法瘦脸最有效

1、洗脸后，每天拍100次脸，早晚各拍一次，拍脸上肉多的部位。一个月后，你会发现你的皮肤变紧了，你的脸也变小了。2、你的嘴像气泡一样鼓起来。大约10分钟后，继续吸气和放气约10分钟。3、张开嘴，移动下巴大约30次，一天两到三次。4、嘴角上扬的表情接近微笑，但应该夸张一点，因为微笑是调动面部肌肉最简单的方式，也是锻炼面部的好方法。