青少年脱发可能是内分泌失调以及毛囊炎引起的现象,有时跟经常熬夜或者饮食习惯也有一定的关系,可以在洗发时适当进行头部按摩,可以有效的促进血液循环,也能够改善掉发的现象。平时在饮食中可以多吃一些富含维生素以及铁的食物,对于掉发也有较好的辅助作用。