臀部变扁怎么办_臀部变扁怎么办恢复

要想改变臀部扁平的话，建议您需要增加运动，你可以针对性的练习下深蹲、后踢腿等，改善臀部形状需要较长的时间。臀部曲线与生活习惯和饮食也有很大的关联，一般会很可能是因为生活规律和饮食方面出了问题，导致身体代谢能力下降。所以学会做运动的同时，也要注意生活习惯和饮食问题。