胶原蛋白是属于美容的一种,每天可以随餐吃一粒,如果想更好的话,可以配合一点葡萄籽,这样会对美白和抗氧化是最好的治疗方法,但是在日常生活中,这种药也不可以多吃,以免起到副作用,建议你在日常生活中也可以补充一点维生素的食物。