吃什么食物和预防胎记是没有关系的,胎记一般与遗传因素有关。不过平时可以少吃含黑色素的食物,例如木耳,黑豆,减少体内黑色素的沉着。如果想去除胎记,可以通过点阵激光来去除胎记,不仅效果好而且不容易出现反弹的现象。