月经期能喝酵素粉吗

来月经了，最好不要再喝酵素粉，容易导致月经量增多，月经不调的，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜就会改善。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到**门内润肠通便。