全身美白最有效的方法

每天早晨喝鲜榨绿色葡萄汁。坚持饮用3个月，对于面部皮肤变白非常有效，因为葡萄中含有丰富的抗氧化剂，能促进皮肤新陈代谢和抗氧化。喝水：早上起来的时候空腹喝一杯水，晚上睡觉之前也喝一杯水，多吃一些具有美白功效的食物：多吃一些富含vc的水果、牛奶、沐浴法、柠檬浴、日常注意出行时间：总之，掌握了以上的方法和诀窍，一定要落于实处，这样才能尽快的达到全身美白的效果。