全身美白的办法主要有以下几种：1、如果不是必须尽量避免在夏季早上10点到下午2点进行户外活动；2、手在外出时要涂防晒霜，手臂、脚等外露的地方也应涂抹防晒霜；3、水是全身美白的美容圣物，早上醒来空腹喝白开水；4、定期到美容院进行美白保养，使用美白补水的护肤产品。
