有效瘦肚子的方法

减肚子多余脂肪的最好办法就是仰卧起坐，每晚坚持做二十个左右就成.很多人都说摇呼啦圈.但是有专家指出摇呼啦圈对于肠胃不好的人不适宜.对于减肥.越是简单的方法越容易坚持。我是朋友推荐的易轻清瘦身，我用了一个月瘦的肚子的，效果还是蛮好的。