产后瘦肚子最有效的方法？

在生产完孩子以后，就会导致肚子松弛的情况，你可以在孩子断奶以后进行减肥，比如说，可以做产后瑜伽操，或者是体操，仰卧起坐等，这样都可以有利于减。肥。也可以在饮食上适当的进行控制，少吃一些营养含量高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜等。具体建议去正规医院进行面诊，商讨产后减肥方案。