可以用家里的食用醋白醋陈醋就行,但它不能是醋精,含在嘴里1-3分钟,然后吐出并且还要去刷牙,这个效果很好,但是牙齿会觉得很酸,不能经常做,大约2个月左右就会好,否则对牙齿不好,有紧急情况的时候,这个就可以是一个非常好的应急方法,这个方法还可以去除口臭。