其实在国际范围内是有比较多的可以美白牙齿的方法的,比如说你可以通过洗牙的方法来让自己的牙齿变得美白,这是一种安全的美白牙齿的方法,一般不会对牙齿造成损伤,建议你可以去我们国内正规的牙科医院洗牙,会有个好的美白效果的。