什么**方法最有效

目前**方法有很多种，大致分为保守疗法和手术**。手术**包括假体**，是通过填充乳腺的方法达到**的目的。第二种就是注射**，是通过自体脂肪移植的方式来达到**的目的；而保守疗法有分为运动**，饮食**和按摩**；对于您的情况属于青春期乳房发育不好，建议使用保守疗法。手术疗法适用于各种人群，但是你的年龄阶段还是建议保守疗法，因为年轻，到了生育年龄好好调理还能促进乳房二次发育。