乳腺增生是身体内分泌紊乱造成,几乎每个女性都会有的疾病。不严重的可以不进行治疗,做好心理调节,生活当中少生气,少吃些豆类的食物,可以定期进行复查。良好的生活方式,心情的舒畅,对身体的影响很大,学会释放自己。