乳腺增生就怕熬夜

最好不要熬夜，对于患有气血亏虚的人群，长时间熬夜可能会导致脑供血不足，而引起情绪波动太大，在一定程度上对乳腺增生会有影响。发现患有乳腺增生时，最好到正规医院做去检查，根据检查结果，遵医嘱口服活血化瘀以及疏肝解郁等中成药来进行治疗。在病情恢复期间，要保证充足睡眠，避免熬夜，适当户外运动有助于缓解压力。