长期月经不调怎么治

一般来说这种可能是因为子宫比较寒凉的原因而导致的，所以就是建议可以吃一些温热的东西来进行修复的，同时不要吃辛辣刺激的食物的，可以喝中药进行调理的，一般比较有名的就是益母草颗粒的。平时也是要注意保暖的，不要让自己冻着了。