手心发白没有血色一般是气血不足或者是贫血引起的,如果经常感觉头晕无力,心慌气短,建议要及时医院抽血检查血常规,也可以服用中药调理。平时要多食用菌类和鱼类,多吃瘦肉和猪肝、蛋黄牛奶,增强身体营养,改善身体贫血的情况,也要养成良好的生活习惯,不要熬夜。