今天给各位分享针灸男性减肥有效吗的知识，其中也会对针灸男性减肥有效吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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男士***有效吗
刘潺潺 主治医师 河源市人民医院是有一定的疗效的。***是通过辨证论治之后，在人体的相应的穴位上进行针刺，起到了疏通经络，健脾化湿祛痰，抑制胃肠蠕动，抑制食欲，而达到减肥的目的。意见建议：男士在***期间以及***成功之后，一定要养成合理的饮食习惯，忌暴饮暴食，参加一定量的户外运动及体育锻炼，忌烟酒，这样才能够长期有效的控制体重。
***真的有效吗
***是真的有效果，其减肥效果还比较好，因此，对于身材比较胖的人来说，若想达到减肥的目的，可以采用针灸减淝的方式，但一定要坚持采用针灸的方式减肥，只有坚持使用针灸一段时间，才可以保证减肥效果会更好一些。而且还有一点也是非常重要的，就是使用***，一定要去正规机构进行，***需要针灸正确的穴位，这样才能起到减肥的效果，要是胡乱针灸的话，不但不会有减肥效果，还会有可能影响到人们的身体健康。要让经验丰富的医生帮助自己针灸，才能保证减肥效果会更好，因为***需要针灸正确的穴位，这样才能起到减肥的效果，要是胡乱针灸的话，不但不会有减肥效果，还会有可能影响到人们的身体健康，期间还应该加上饮食和运动等一起调理，减肥效果会更加突出一些，不能总是吃一些油腻，高热量的东西，以免导致肥胖的症状出现。***真的有效吗？以上就是关于这个问题的详细介绍，综上所述，***真的有效，但是要注意的事项也有很多，最后需要提醒大家的是，想要更好减肥，一定要有正确的饮食和生活习惯，避免总是久坐，一定要经常参与有氧运动，比如：游泳，瑜伽，跑步，爬山，快走等等，适当的做一下广场舞或者广播操也会有帮助减肥的效果，平时一定要注意好好休息，避免总是熬夜。
***真的有效果吗
周喜玉 主治医师 辽宁中医药大学附属医院在临床上***是真的有效果，***在临床上非常常用，应用***主要是通过对穴位的刺激，抑制患者的食欲，使进食减少达到减肥的效果。当然***同时可以调理人体的内分泌系统，以及促进多余的脂肪吸收，同时也可以促进消耗起到减重的效果。***在临床上可以选择的穴位有很多，其中包括足三里穴、三阴交穴、中脘穴、天枢穴、合谷穴等穴位。当然也要配合良好的饮食习惯、运动习惯、保证睡眠、调节良好的情绪，避免生物钟紊乱，不要吸烟饮酒等等。
***效果好吗
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院***是一种较好的减肥方法，没有任何危害，是纯物理的自然疗法，多数肥胖患者通过针灸治疗，可达到较好效果，不会反弹。***与饥饿减肥、药物减肥不同，有的***物可出现肝肾功能损伤，停药后体重可反弹。饥饿减肥可使细胞变小，当机体补充足够的能量后，细胞充盈，体重可迅速反弹。***通过疏通经络，使气血运行畅通，将瘀浊排出体外。从西医的角度解释，针灸可纠正内分泌失衡，使机体恢复正常代谢，相应的积聚发生分解，从而达到减肥效果。
男性***的好处有哪些呢？
焦乃军 主任中医师 河南省中医院治疗肥胖并发症。***好处二、肥胖症的病因为饮食过量的肥腻、缺乏运动、情志失调等。男士中医***，它针对性强可作用于机体任何肥胖部位，如腹部肥胖，可针对腹部的特点，进行腹部用针，会有明显的减肥效果。***好处三、中药调理，强调辨证论治，疗效确切。无毒副作用，可以使肥胖者在不影响体力和精力的前提下轻松减肥，免去节食和大强度运动之苦，还可以对已有的病症进行治疗。另外还要注意合理安排起居饮食。男性***有效吗一、它有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中***脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中***脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，所以达到减肥目的。男性***有效吗二、可以纠正患者的异常食欲。通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针刺以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。男性***有效吗三、有效调节内分泌紊乱。男性***有效吗?***好处有哪些?男性肥胖对男士的身体健康存在这很大的隐患，减肥专家提醒广大的男士朋友，出现肥胖情况时最好尽早的治疗。
男性减肥方法
程茂璐 主治医师 郑州大学附属第三医院1.药物减肥：中药减肥尽管比较安全，但对某些特殊人群还是不太适宜，孕妇及月经不调者禁服活血破气药，滑利攻下药，芳香渗透类药，大毒大热药等；过敏体质人群慎用辛温发散药，花粉类药、虫类药等；体质不同的人群，在用药时要注意药性是否符合体质特点，如体质虚弱，大病初愈的人群就不能用泻下峻猛、辛燥寒凉的药物等。2.针灸拔罐减肥：出血体质、血液病患者、凝血机制有问题者不能用针灸拔罐;皮肤严重过敏、恶性皮肤肿瘤患者、局部破损溃烂或皮肤患有疥疮等传染性疾病者不宜拔罐;妊娠期妇女，或经期妇女禁止在腹部，腰部进行针灸拔罐；狂躁不安者，全身水肿者不宜使用;醉酒、过饥、过饱、过渴、过劳者，慎用针灸拔罐。3.药膳减肥：药膳减肥过程中，不仅需要注意食物和药物的搭配禁忌，更需要重视药物和食物的性味归经，只有这样才能既取其营养之功，又得其减肥之效。通常孕妇、经期妇女等要尽量禁止食用峻猛刺激的食物，皮肤易过敏者要避免使用发物，体质虚弱人群不宜多是辛辣寒凉的食物等等。4.按摩减肥：患有各种新发的骨折、骨关节结核、骨髓炎、骨肿瘤、较严重的皮肤损伤或皮炎、精神病、急慢性传染病、急慢性出血性疾病、严重的心、脑、肺疾病、以及皮肤易过敏的人群不能运用;妊娠3个月以上的孕妇腹部、腰部及合谷、至阴等穴位也不能运用，妇女剖腹产后身体恢复不足三个月者也不宜；高烧热者、酒后神志不清者;恶性肿瘤和***病者也都不宜按摩;在饥、饱、疲劳以及激烈运动后，也应慎用推拿按摩手法。
4招应对小腿水肿问题 急救难看萝卜腿
饮食、按摩、运动一样都不能少。只要改善腿部血液循环的情况，打通淋巴，小腿水肿的情况就能明显改善，小腿围立马瘦一圈！【饮食】导致水肿的其中一个原因，就是盐分摄入过剩，在我们平日的饮食生活当中，盐分过多的餐饮比较普遍。我们每天摄入多少的盐分才算是标准呢？成年男性每日摄入低于10克，女性摄入低于8克的标准量。但实际上，我们每天摄入的盐分高达11-12克，远超过标准。所以，我们平时就应该多留神，有意识地控制从饮食中摄入的盐分量，并且多摄入钾，可以有效地促进盐分中钠的排除。含钾丰富的食物(每100克的含量)：香芹1000毫克韭菜510毫克鳄梨720毫克鸡胸肉420毫克菠菜690毫克猪里脊肉410毫克纳豆660毫克香蕉360毫克红薯540毫克【穴位按压】从中医的角度来看，刺激穴位及经穴，是能有效地改善某些部位的水肿及疼痛，刺激穴位的方法有很多，比较常用的是用手指指腹按压，以及用针灸等方法。如果想自己在家轻松刺激穴位，用指腹按摩就最合适方便了，要消除小腿的水肿，委中、承筋、承间、承山这4个穴位就最凑效了！委中穴位于腿部后侧，膝窝的正中央，然后沿着小腿后侧往下，小腿肚最突出的顶点就是承筋穴，承山穴则在膝窝与脚腕之间的中点上，而承筋穴与承山穴之间的中点就是承间穴。坐在沙发或床上，一腿往前自然伸直，另一腿屈膝，脚踩在床上，以委中→承筋→承间→承山的顺序来用指腹缓缓按压，每一下保持3秒的按下动作，并缓缓呼气，然后松开3秒，吸气放松，重复动作1分钟即可。【淋巴按摩】淋巴的作用是回收体内的老旧废物，然后顺着体液排出体外，避免这些水分与废物积聚在细胞周围。而如果体液循环不畅，小腿就特别容易积聚多余的水分，令淋巴阻塞，体液无法畅顺地流通，形成水肿。晚上在沐浴时，或者沐浴完毕后，坐着，一腿往前自然舒展，另一腿屈膝，双手打开，交替地从脚腕开始，往上轻擦至膝窝处后，用指腹轻轻按压，打通淋巴节的阻塞，然后再轻擦至***。【瘦小腿运动】按摩完毕后，在睡前可以躺在床上，抬起双腿做一下瘦小腿的减肥动作，令往下流动到下身的血液循环受到刺激，利用地心重力，令血液再次回流到心脏，加速新陈代谢。全身躺卧在床上，双腿自然地往正上方抬高，骨盆躺平，令臀部、后腰、背部、肩胛骨、两肩与头部头紧贴床面，双臂也抬起，闭上双眼放送，然后轻轻地震动手脚，让血液回流。
*** 给你健康骄人身材
***能达到“不腹泻、不厌食、不乏力”，因此是科学的、绿色的、健康的减肥方法。肥胖是一种疾病早在1948年，世界卫生组织（WHO）就在国际疾病分类中将肥胖列为一种疾病。根据世界卫生组织的定义，肥胖是指身体内脂肪过度蓄积以致破坏体形，而且威胁健康的一种疾病状态。因此，肥胖不再简单地意味着外在的不美观。医学界也普遍意识到，肥胖不仅是引起其他疾病的危险因素，其本身就是一种慢性疾病。根据有关部门的资料统计，我国成年人中大约有1/5的人体重过重，1/10属于肥胖;45岁以上男性超过四成有肥胖的倾向，女性更是达到一半以上。研究发现，肥胖除了造成肥胖者自身的心理负担，使其缺乏自信，影响生活和工作外，更重要的是，它还是引起冠心病、高血压、高脂血症、2型糖尿病、骨关节炎、胆结石、呼吸道疾病和某些***等多种疾病的重要危险因素。那么是什么原因造成中老年人容易患上肥胖症呢?虽然原因很多，但最主要的是，成年人随着年龄的不断增长，机体瘦体成分(除了脂肪以外的组织，包括肌肉、骨骼、体液等)逐渐减少，进而导致基础代谢水平越来越低。有资料表明，人的基础代谢在25岁左右开始走下坡路。因此，世界卫生组织建议，人到了40岁时就要减少5%左右的热量摄取，到了50岁时再减少5%左右，到了60岁时，人的基础代谢已大幅度下降，那么热量的摄取再减少10%。也就是说，人到了60岁以后热量摄入应该比40岁时减少20%以上。否则中老年人摄入热量过多却又消耗不了，那么肯定会胖起来。***的优点中医理论认为，肥胖病的发生与人体的脾、胃、肾三个脏腑功能失调有着密切的关系，运用针刺疗法对其相应的穴位进行刺激，疏通经络中阻滞的气血，调整脾、胃、肾的功能，使之相互协调，以达到减肥减重的目的。自20世纪70年代开始，中医针灸就开展了对肥胖症的减肥治疗以及调理的研究，首先应用的是耳穴治疗，以后逐渐发展到体针治疗及多种方法的治疗。中医***的另一个特点，就是针灸的双向调节作用，通过对穴位的刺激，同时有“补”和“泻”的作用，既针对疾病治疗，又可提高机体自身的免疫力，将人体的机能调整到一个良性的活动状态下。所以***是治疗和调理相结合的一种方法。***经济安全，方法多样，取效较快，并有操作简单、痛苦较小、副作用少等优点，所以受到了广泛欢迎。***时，患者的饥饿感不仅可以得到有效的控制，同时也不会产生全身不适的感觉。***能达到“不腹泻、不厌食、不乏力”，因此是科学的、绿色的、健康的减肥方法。***适合哪些人肥胖症主要分为两大类，一类是单纯性肥胖症，另一类是继发性肥胖症。继发性肥胖症主要是在神经-内分泌-代谢紊乱性疾病基础上所发生的肥胖，在肥胖症中所占的比例特别少，仅为5%左右，故又称为“病理性肥胖”;而生活中所遇见的肥胖症多数都是单纯性肥胖，它没有明显的内分泌和代谢方面的疾病。单纯性肥胖主要是由遗传因素和后天的营养过剩所引起的，占肥胖总人数的95%左右，而中医***的主要对象就是这类患者。2003年，***“肥胖问题工作组”根据对我国人群大规模测量数据，汇总分析了体重指数与相关疾病患病率的关系，并提出对***成人判断超重肥胖程度的界限值。具体如***重指数***需要注意哪些问题目前，社会上***名目繁多，治疗机构也是鱼龙混杂，所以我们要郑重提醒大家，如果您决定选择中医针灸治疗肥胖，一定要到获得***有关部门批准的、有执业资格的医疗单位就诊，在专业医生指导和治疗下进行减肥和调理。同时我们要告诫大家，在***过程中，千万不要急于求成，一定要循序渐进。在正常情况下，我们的治疗标准是每周减0.5公斤，也就是每个月减2公斤，这样减肥者的体重才不容易反弹。针灸治疗的一个疗程是3个月。每个人要根据自己的实际情况，和专业医生一起制订一个减肥计划，并和饮食、运动相结合。还应注意的是，虽然针灸对单纯性肥胖症具有较好的疗效，但肥胖患者在取得疗效后应再巩固治疗1~2个疗程，以防体重回升。在进行***的同时，还要做些什么在针灸治疗和调理肥胖症的同时，肥胖患者应该在专业医生的指导下，改变过去不合理的饮食习惯和调整饮食结构。中老年肥胖患者应该遵循下列原则限制碳水化合物的摄入量平时我们食用的谷类、面类等食物，主要含碳水化合物，如果摄入过多，剩余热量就会转化成脂肪贮存起来，所以必须限制这类食物的摄入。限制脂肪的摄入量主要是限制食油、肥肉等含脂肪量高的食物。对于一个肥胖者而言，他所摄入的热量低于正常人，才能促进分解燃烧体内多余的脂肪而达到减肥的目的。在减肥膳食中，每日进食脂肪量应限制在40克左右。我们在这里所说的限制饮食，是指在医生指导的一定范围内控制饮食的入量。很多人为了减肥，采取过度节食的办法，似乎只有吃得少了、饥饿了才能减肥。但专家认为，减肥应该告别过度节食，而关键是减少脂肪的摄入和增加能量的消耗，这样才是科学的。保证蛋白质的摄入量鱼类、蛋类、瘦肉及豆制品等，都含有丰富的蛋白质。蛋白质不仅具有构成身体组织的功能，还具有供给热量和调节生理功能的作用。因此，对肥胖者来说减少热量供应，主要是减少碳水化合物和脂肪的供应，而不是将蛋白质减少。在减肥膳食中，一般每天进食蛋白质需100克左右。保证无机盐和维生素的供给蔬菜中含有丰富的无机盐和维生素，是保障人体健康不可缺少的食物。应多食蔬菜，由于蔬菜内含的纤维素在体内无法消化且能促进胃肠蠕动，因此，不仅可满足饱胀感和减少体内的热量储备，还可促进排便。控制食盐的摄入量食盐具有亲水性，如果摄入的食盐过多，不仅会导致体内的水潴留，还会增加人体的血容量与体重。同时，食盐摄入过多，易导致高血压、心脏病等多种疾病。因此，平常我们应该控制食盐的摄入量，我国正常人每日食盐入量应限制在6～8克，而肥胖患者食盐摄入量应限制在5克左右。配制适于长期食用的膳食控制饮食是减肥的重要方法之一。在选择食物品种与烹调方法时，既要保证食物的热量低、体积不变和营养全面，又要保证色、香、味的配合与食物品种的经常变化，以使患者持之以恒，达到减肥的目的。中老年肥胖患者除了在饮食上注意外，还必须加强运动。但在开展体育运动之前，一定要对自己的身体进行一个全面的检查，尤其是心脑血管方面。中老年人的运动内容包括慢跑、快速走、骑自行车、游泳、跳绳、踢毽、简单的器械运动等(任选一项或交替进行)。每次活动30～45分钟，每周3～4次，运动时的心率控制在最高心率×(60%～70%)(最高心率=220-年龄)。运动强度要循序渐进，如出现心脏跳动异常、胸闷、憋气、头晕、头痛、腹痛、感冒、发热或运动系统损伤等，应立即停止运动，并去医院就诊。（责任编辑：徐蓓蓓实习编辑：罗军强）
