女性盆底肌松弛怎么办

盆底肌松弛，要在产后超过42天、子宫恢复良好、无感染的女性，可进行盆底肌肉的检测，明确损伤程度。借助仪器感受并学会收缩--放松盆底肌肉，学习识别并有意识地控制盆底肌，掌握正确的盆底肌肉收缩方法，来改变盆底肌松弛。