,如产后出现一定程度盆底肌松弛,无须过于忧虑,一般来说产妇盆底肌在产后8周可恢复正常。轻度盆底肌松弛者,可通过盆底肌锻炼恢复正常,即吸气、收缩**门及**的锻炼。若产妇出现尿失禁、**前后壁膨出等重度盆底肌损伤症状 ,需住院治疗。轻度盆底肌松驰者除康复锻炼外,可配合生物反馈、电刺激等治疗。建议女性养成定时排便的习惯,防止便秘,不宜提重物。