糖分低的水果有哪些

低糖水果包括柠檬、橙子、黄瓜、西红柿、杏、青桃等。无论低糖水果还是高糖水果，不是绝对不能吃，当然高糖水果尽量少吃，如果特别想吃这样的水果，希望要少量的摄入，摄入的时间一般设在两餐中间，在两餐中血糖高峰逐渐下降的时间去补充水果更为科学。建议每天食用量最好不要超过100克。