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怎样瘦腰和肚子_怎样瘦腰和肚子最有效最简单方法学生

腹式呼吸能刺激肠胃的蠕动，还可以促进体内宿便排出，同时加快腹部脂肪燃烧速度。根据自身的体质开些促进末梢血液循环、调节肠胃功能的中药。一定要选择与自己体质吻合的中药，这样才能达到瘦腹的效果。

激情铁观音（提问者）

2025-09-06 05:21:48

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