腰部减肥主要是为了减少腰部的脂肪。瘦腰部和腹部的方法有很多种。有些通过运动,如做仰卧起坐,经常转动呼啦圈等,以减少腰部和腹部。减肥是一个需要长期坚持和努力工作的问题。你不应该急于找到一种过于极端的方法。激光脂肪分解,腰部**等也可用于达到瘦腰的目的。