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腹部腰部脂肪怎么减
腹部腰部脂肪怎么减
瘦肚子和瘦腰首先要注意生活上的作息规律,饮食健康,每天坚持锻炼,特别是针对腹部肥肉的锻炼,呼啦圈,仰卧起坐,腹部瘦身操等等。还可以做瘦身手术,这样可以再短期内实现减肥瘦身的目的。
勇往直前蜈蚣
(提问者)
2024-06-06 00:57:07
最佳回答
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