想要祛痘印的效果好是可以吃一些维生素c来进行淡化痘印,然后要涂抹一些维生素e胶囊里面的汁液来进行涂抹,是有一定效果的。另外,平时要注意少吃辣椒和油炸类的食物,要不然是会导致痘痘的增加,从而导致痘印的增加。