在做按摩和刮痧的时候并不冲突，做完按摩之后可以通过刮痧的方式来进行排毒，也可以先进行刮痧，之后再进行按摩。要根据个人的情况来进行决定。另外，在平时也要注意做好保养的护理措施，比如在平时饮食上不能经常暴饮暴食，而且不能经常熬夜。
