多鼓腮帮子可以减缓面部皮肤的松弛速度,因为皱纹就是因为皮肤中的水分流失造成的皮肤松弛,所以鼓腮帮子是有一定的好处的。把嘴巴微张,呈喔型状态。接着用舌头在嘴巴上下左右四周打圈,尽量把舌头往脸颊两边顶,一次5分钟左右。效果很明显。