有好处。经常鼓腮帮子能够促进局部毛细血管里面的血液循环,长期坚持能够使皮肤变得比较红润和健康,同时还能够辅助改善脸上的细纹,同时还有利于消化。但是长期鼓腮帮子,会使面部的法令纹更加严重,使面部看起来比较老,如果比较严重,可能会造成颞颌关节紊乱,影响正常的咀嚼功能。