平时应该多注意面部按摩。也可以脸部注射肉毒杆菌,但是有一定的副作用。也可以涂抹含胜肽成分的抗衰面霜。不怕刺激的话,可以应用维a酸减少皱纹生成。平时注意防晒防止光老化,另外饮食健康,规律作息,加强运动都可以帮助患者抗老化,阻止苹果肌下垂。