肩膀胖可以锻炼的方法来瘦肩,平时可以多给肩膀按揉,长时间的按揉可以让体内的脂肪燃烧,从而达到减肥的效果。建议大家平时可以通过锻炼,甩胳膊和练习胳膊的方式来减肥,其实也是很重要的,建议大家饮食要保证清淡,不易吃太油腻的食物。