微胖距离完美只需要您开始运动，运动是减肥的一种好方法。增加体育锻炼，不但可以达到增加体内脂肪的“支出”，使体型恢复的目的，而且还可以使身体的各器官得到锻炼，增强体魄。因此说，增加运动是非常适宜减肥的好方法。希望你早日减肥成功化身俊男靓女哈哈
