这个问题是众多女孩子关心的一个普遍问题,其实想要自己美白的方法是最好通过内外兼修来调理会更好。个人认为,运用中医的方法美白内调是一种好的方法,它可以从肝经,气,血等方面对身体进行内部的调整,从根本上调理身体的同时使皮肤美白。