皮肤补充胶原蛋白方法

胶原蛋白是皮肤的美容保鲜剂，在随着年龄增大，身体所需要的胶原蛋白也就随之增多，胶原蛋白并不是直接涂抹于脸上就可以完全吸收的，胶原蛋白并不能被皮肤的真皮层吸收，并不能从根本上改善肌肤。因此平时可以多吃一些大豆、鱼子酱等有利于蛋白吸收的食品。