如果是想要把手变瘦的话,平时可以做一些手的保健操或者是手部的按摩,因为手变胖的原因主要是手上积堆积了比较多的脂肪,而手这个部位的话,因为手臂这些地方平时是活动不到的,所以你平时可以揉搓一下手,闲着没事就活动活动,这样就可以加速脂肪的溶解。